Szezonindító családi kerékpározás

Kerékpártúrát hirdetünk a Velencei-tó köré gyermekeknek, fiataloknak, felnőtteknek és
családoknak.

Azokat az 1-es tipusú diabos, inzulint használó kedves társainkat is várjuk, akik szeretnének mozogni, sportolni, de mindeddig nem mertek bele vágni vagy hobbi szinten mozognak és szeretnének ehhez hasonló társakkal megismerkedni.
Szeretnénk bátorítani és segíteni akár a kezdő lépések megtételében, akár támogató-elfogadó közeget nyújtani az eddig egyedül sportolóknak. Hozd el szüleidet, gyermekedet, testvéredet is!

Indulás előtt röviden megbeszéljük, hogy milyen hatása lesz a mozgásnak a vércukorra, hogyan tudjuk megelőzni a szélsőséges kilengéseket.

A tervezett túra hossza: 29 km
Nehézség: könnyű
Időtartam: kb. 4 óra, több megállóval
A terveink szerint lesz egy lassabb és egy gyorsabb csapat, hogy mindenki jól érezze magát!

Időpont: 2025.március 23. vasárnap
Találkozó ideje: 9:30
Találkozó helye: Gárdony vasútállomás, Keszeg utcai parkoló, azaz a Sirály strand (régi Sport Beach) előtti parkoló

Amire szükséged lesz:
– a kedvenc kerékpárod (ellenőrizd a féket, gumikat otthon!)
– bukósisak ajánlott
– enni inni való
– szénhidrát pótlás
– jókedv

A túra ingyenes, a részvétel regisztrációhoz kötött.
Regisztráció márc. 21. éjfélig: https://forms.gle/noPZs6QcxznhabYj8